Euthyme Therapie

Euthyme Therapie = Genusstraining

In unserem Alltag folgen wir häufig Automatismen und Sachzwängen.
Es bleibt oft wenig Zeit für Genuss und Wohlbefinden.
Manche Menschen haben in der Hektik unserer Zeit das Genießen ganz verlernt, andere haben nicht gelernt, sich Genuss zu gönnen.
Psychisch belastete Menschen konzentrieren sich häufig ungewollt auf die negativen Seiten des Lebens.

Unter euthymer Therapie versteht man einen Aufbau von Verhaltensrepertoire, das mit positivem und genussvollem Erleben verbunden ist.